loading...

Poliţia Română, semnal de alarmă pentru toţi şoferii: ”Nu porniţi la drum…”

În urmă cu puţin timp, pe pagina de socializare a Poliţiei Române, a apărut un mesaj prin care li se atrage atenţia şoferilor să nu pornească la drum cu autovehiculul neechipat corespunzător, întrucât se circulă în condiţii de iarnă.

”Vă informăm că, în foarte multe judeţe ale ţării, circulaţia rutieră se desfăşoară în condiţii de iarnă, motiv pentru care vă sfătuim să nu porniţi la drum cu autovehiculul neechipat corespunzător.

Adaptaţi viteza de deplasare la condiţiile meteo-rutiere, nu bruscaţi comenzile maşinii şi utilizaţi cu precădere frâna de motor, pentru a preveni producerea de evenimente rutiere.

Reamintim că până astăzi, la ora 16:00, există în vigoare o informare meteo de vreme nefavorabilă (intensificări ale vântului şi precipitaţii predominant sub formă de ninsoare).
Recomandăm astfel participanţilor la trafic ca atunci când circulă în condiţii de vânt puternic, să aibă în vedere că rafalele laterale pot modifica ţinuta de drum a autoturismelor, cu atât mai mult cu cât viteza de deplasare este mai mare.

Totodată, este indicat să sporească atenţia la intrările şi ieşirile de pe poduri sau la încrucişările cu autovehiculele cu gabarit mare şi să evite evite oprirea sau staţionarea în dreptul copacilor de pe marginea drumurilor, pe care vântul puternic îi poate rupe.”, este mesajul făcut public de autorităţi.

sursa:wowbiz.ro

8 Super-Alimente care te pot ajuta sa scapi de kilogramele nedorite

Studiile recente arată că, indiferent de câte ori pe săptămână mergeţi la sală, nu veți pierde în greutate dacă nu ajustați în mod corespunzător obiceiurile alimentare. Puteți să aruncați câțiva kilograme doar prin controlul porției, urmărind exact ceea ce mâncați și cum vă combinaţi alimentele. Hidratarea joacă, de asemenea, un rol esențial, așa că nu neglijați să luați o gură de apă la fiecare cincisprezece minute. Ce altceva puteți să faceți pentru a vă ajuta corpul să atingă greutatea sa naturală? Începeți să încorporați suplimente alimentare în dieta dvs. Următoarele sugestii pot fi găsite pe piețele locale, sunt ieftine și majoritatea pot fi consumate în stare brută.

Salata Iceberg

Cu doar șapte calorii pe cană, puteți mânca practic cât mai multă salată Iceberg doriți. Folosiţi-o în salate, sandvișuri și rulouri etc. Pe langa nivelul caloric scăzut, salata Iceberg conţine multă apă, asa ca vă va ajuta sa ramaneti hidratat pe tot parcursul zilei.

Grapefruit

Deși este evitat pentru aroma amară, grapefruitul are o mulțime de beneficii care strigă “adaugă-mă în dieta ta”. Complet de vitamina A, C și B6, jumătate de grapefruit are doar 52 de calorii și este gustarea perfectă între prânz și cină. Puteți face suc de grapefruit, perfect pentru micul dejun. Sau puteți adăuga la salatele dvs., care vor fi chiar mai proaspete.

Ridichi

Pun pariu că nu știai că o mare ridiche are doar o singură calorie. În ciuda acestui fapt, bijuteria mică și roșie oferă fibre și vitamine. Le găsiți în aproape orice supermarket și sunt foarte versatile. Gustul lor picant va adăuga la orice sandwich sau salată.

citeste continuarea pe pagina >>2>>

loading...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Close
Bine ai venit pe pagina noastra ! Da like doar daca iti place !
loading...