Sărbătoare importantă astăzi: Ce este Odovania Bobotezei

Odovania praznicului Botezului Domnului are loc pe 14 ianuarie 2018. Perioada de după sărbătoare are rolul de a păstra interesul pentru cele ce au fost praznuite și de a ne ajută să vedem însemnătatea sărbătorii dăinuind în viața noastră.

La încheierea perioadei de după sărbătoarese prăznuiește odovania praznicului. Termenul odovanie (otdania) este din limba slavonă și înseamnă „sfârșit”, „dezlegare” sau „încheiere” a sărbătorii, un fel de concluzie. În limba greacă se folosește cu același sens, de încheiere a sărbătorii, termenul apodosis.

sursa:realitatea.net

8 Super-Alimente care te pot ajuta sa scapi de kilogramele nedorite

Studiile recente arată că, indiferent de câte ori pe săptămână mergeţi la sală, nu veți pierde în greutate dacă nu ajustați în mod corespunzător obiceiurile alimentare. Puteți să aruncați câțiva kilograme doar prin controlul porției, urmărind exact ceea ce mâncați și cum vă combinaţi alimentele. Hidratarea joacă, de asemenea, un rol esențial, așa că nu neglijați să luați o gură de apă la fiecare cincisprezece minute. Ce altceva puteți să faceți pentru a vă ajuta corpul să atingă greutatea sa naturală? Începeți să încorporați suplimente alimentare în dieta dvs. Următoarele sugestii pot fi găsite pe piețele locale, sunt ieftine și majoritatea pot fi consumate în stare brută.

Salata Iceberg

Cu doar șapte calorii pe cană, puteți mânca practic cât mai multă salată Iceberg doriți. Folosiţi-o în salate, sandvișuri și rulouri etc. Pe langa nivelul caloric scăzut, salata Iceberg conţine multă apă, asa ca vă va ajuta sa ramaneti hidratat pe tot parcursul zilei.

Grapefruit

Deși este evitat pentru aroma amară, grapefruitul are o mulțime de beneficii care strigă “adaugă-mă în dieta ta”. Complet de vitamina A, C și B6, jumătate de grapefruit are doar 52 de calorii și este gustarea perfectă între prânz și cină. Puteți face suc de grapefruit, perfect pentru micul dejun. Sau puteți adăuga la salatele dvs., care vor fi chiar mai proaspete.

Ridichi

Pun pariu că nu știai că o mare ridiche are doar o singură calorie. În ciuda acestui fapt, bijuteria mică și roșie oferă fibre și vitamine. Le găsiți în aproape orice supermarket și sunt foarte versatile. Gustul lor picant va adăuga la orice sandwich sau salată.

citeste continuarea pe pagina >>2>>

loading...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Close
Bine ai venit pe pagina noastra ! Da like doar daca iti place !
loading...