Anuntul facut de Oana Zavoranu in urma cu putin timp

Oana Zăvoranu a făcut o postare în această dimineață, unde a scris un mesaj emoționant, despre cum a reușit în viață, deși a fost deseori greu încercată. Bruneta le împărtășește prietenilor virtuali ce reguli aplică de fiecare dată atunci când întâmpină piedici.

„Viaţa este mult mai frumoasă în momentul în care ştii ce vrei, ai un plan în viaţă, nu îţi place să-ţi iroseşti timpul cu cretinisme, şi te focusezi pe ceea ce, cu adevărat contează pentru tine!

E necesar să înveti din greşeli şi sa nu le mai repeţi, să ştii să te ridici daca eşti vreodată căzut, şi să mergi mai departe cu capul sus, mândru că te-ai putut ridica, spre marea surprindere a gloatei flamânde, care te-ar fi vrut la pământ, ca să te poată devora.

Asta înseamnă adevărata putere, asta înseamna să te iubească cineva acolo sus, atât de mult, încat să îţi dea forţa interioară necesară de a deveni mai puternic decât ai fost la început… Asta este lecţia mea… mi-am iînvăţat-o, însuşit-o şi aplicat-o! This is why I am, who I am!”, a scris Oana Zăvoranu.

L-a dat iar în judecată pe fostul soț, Pepe
La șapte ani de la divorțul răsunător dintre Oana Zăvoranu și Pepe și trei de când a câștigat procesul pe care i l-a deschis fostul soț, bruneta l-a dat în judecată pentru că i-a pătat imaginea și vrea să fie despăgubită cu o mică avere. 500.000 de euro este suma pe care Oana Zăvoranu vrea să o primească de la cunoscutul artist.

„E vorba despre Ionuț Nicolae Pascu, care mi-a făcut (…) două plângeri penale, atât în nume personal – deci ca persoană fizică, cât și ca persoană juridică cum că as fi furat, i-aș fi distrus locuința și așa mai departe. Din anul 2011 de când a formulat aceste plângeri până în anul 2016, m-am luptat onest și corect să-mi dovedesc nevinovăția.

Din păcate, nevinovăția mea și faptul că organele de cercetare și de urmărire, textual – am să vă pun acte la dispoziție și tot – l-au considerat pe numitul Pascu Ionuț Nicolae nesincer în declarații, în paranteză: mincinos. Nu a fost atât de mediatizat, deci voi, presa, televiziunile, nu ați știut, de fapt, că la sfârșitul acestor cinci ani de zile, de umilire publică a mea, în care, sincer, eu m-am gândit că nu-mi convine să fiu acuzată – că o femeie, să-i spui că este hoață, că a furat ca televiziune, ca patron de orice nu vrei să ai de-a face cu un om care e implicat într-un dosar penal asupra căruia planează acuzația de furt și de distrugere. (…).

A manipulat presa din România. El nu are ceva personal doar cu mine, ci și cu voi, cu unii din presă, dar și cu instanțele de judecată. 500.000 de euro sunt daunele . Este primul și singurul intentat spre Ionuț Nicolae Pascu. În momentul în care cinci ani de zile te lupți să îți dovedești nevinovăția, e greu. (…). Cum a premeditat Ionuț Pacu tot ce s-a întâmplat la anumite posturi de televiziune. „, a spus Oana Zăvoranu în live-ul făcut pe Facebook.

sursa:cancan.ro

Dieta prin eliminare – cum poti depista alergiile sau intolerantele alimentare?

Dieta prin eliminare nu este, asa cum ai crede, o cura de slabire. Este, mai degraba, o metoda folosita pentru a descoperi anumite sensibilitati sau chiar alergii alimentare.

Eliminarea alimentelor suspectate ca ar crea probleme in organism este una temporara, de cateva saptamani, maximum trei. In acest timp, se monitorizeaza starea de sanatate precum si procesul digestiv, astfel incat sa se observe, daca este cazul, modificari.

In general, exista sensibilitati, alergii sau intolerante alimentare la alimente precum laptele si produsele lactate, ouale, nucile, fructele de mare, faina sau alcoolul.

stop colesterol

Pentru a afla daca unul dintre aceste alimente iti provoaca probleme, este recomandat sa il elimini din dieta pentru o perioada limitata. E bine sa tii un jurnal zilnic, in care sa notezi toate alimentele consumate intr-o zi, precum si categoria de alimente evitate. Totodata, ar trebui sa scrii si simptomele observate in perioada de eliminare a unui anumit aliment – de pilda, balonarea, constipatia, diareea, flatulenta, crampele abdominale ori greata sau eruptiile cutanate.

Dupa ce elimini, pe rand, din dieta ta alimentele din aceste categorii, vei putea trage o concluzie. Daca simptomele care te sacaie in mod normal dispar atunci cand nu mai consumi lapte sau produse lactate (mai exact, lactoza din lapte), atunci e posibil sa ai de-a face cu o intoleranta la lactoza. Dupa ce identifici alimentul sau categoria de alimente care iti face probleme digestive, iti poti adapta dieta in functie de aceasta descoperire.

Cand e cazul sa incerci dieta prin eliminare?
Daca experimentezi simptome specifice unei reactii alergice in urma consumului unui aliment (ingustarea cailor respiratorii, iritatii cutanate sau chiar soc anafilactic), nu mai e cazul sa incerci aceasta dieta intrucat medicul iti va spune care sunt alergiile alimentare de care suferi.

Daca insa ai uneori de-a face cu simptome precum balonarea, durerile de cap, constipatia sau eczemele si nu reusesti sa depistezi cauza problemelor tale, poti incerca dieta prin eliminare pentru a te lamuri.

Citeste si Intoleranta la gluten – mit sau adevar?

De ce sa incerci o dieta prin eliminare?
Incercand dieta prin eliminare poti descoperi o intoleranta sau sensibilitate alimentara. Astfel, vei descoperi cauza unor simptome neplacute pe care le resimti si vei putea sa le combati.

Calitatea vietii pacientului poate fi sporita considerabil in urma descoperirii unei tolerante alimentare.

Cum poti urma o dieta prin eliminare?
Renunta la alimentele care provin dintr-o categorie alimentara – de pilda, lactatele sau graul. Timp de 3 saptamani, vei evita complet consumul alimentului eliminat. Pentru ca acest lucru sa fie posibil, e necesar ca individul sa citeasca cu atentie etichetele alimentelor pe care le consuma.

In aaceasta perioada, incearca sa consumi alimente cat mai sanatoase precum legumele, fructele, grasimile si proteinele de calitate.

Dupa cele 3 saptamani, reintrodu alimentele eliminate in dieta in mod treptat. Observa reactia organismului si iti vei da seama daca alimentele cu pricina sunt responsabile pentru unele simptome resimtite.

Daca nu ai niciun dubiu ca ai o sensibilitate sau intoleranta alimentara, mergi la medic si discuta cu el pe aceasta tema. Acesta va fi in masura sa confirme intoleranta alimentara si sa iti ofere solutii.

sursa:doc.ro

loading...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Close
Bine ai venit pe pagina noastra ! Da like doar daca iti place !
loading...